3 sostanze naturali per aiutarvi a gestire l’ansia e lo stress di questo periodo – (Video)

Torna l’appuntamento sui prodotti fitoterapici, sostanze naturali o richieste particolari che vengono fatte frequentemente alla Farmacia Canobbio, a Genova, in Piano Sant’Andrea vicino a Porta Soprana.

Oggi il Dottor Gronda vi parla di tre rimedi fitoterapici perfetti per il periodo o comunque ideali per gestire la nostra ansia, il nostro stress o la nostra stanchezza mentale. Ci possono venire bene in diversi frangenti che si possono presentare in questa stagione o un determinato periodo della nostra vita.

Ecco i tre rimedi fitoterapici perfetti per allontanare ansia, stress e stanchezza mentale. 

1. La tilia è una sostanza rilassante che agisce sul nostro secondo cervello (intestino), un luogo pieno di cellule gliali in continuo dialogo tra loro e con il sistema nervoso centrale, si usa in gocce e rilassa l’intestino influendo anche sul sistema nervoso.
2. Un’altra sostanza molto utile è la passiflora, da usare durante la giornata come calmante. A dosaggi alti, insieme all’escolzia, può aiutare anche per indurre un sonno rilassato.
3. La melissa è un anti asiogeno, è l’ideale per avere un aiuto a gestire lo stress e l’ansia.

Alcune di queste sostanze le potete utilizzare anche per fare il bagno e se ne beneficia tramite gli effluvi che si respirano.
Si possono poi mischiare per produrre dei preparati ad doc, passate alla Farmacia Canobbio, in Piano di Sant’Andrea 15r, per saperne di più. È in centro, a Genova, vicino Porta Soprana.