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Secondo il bollettino diramato dal Ministero della Salute ci aspettano due giorni di caldo intenso a causa dell’avanzata dell’anticiclone africano. Il bollino passerà quindi da verde a giallo anche se non è ancora stato avanzato nessun tipo di allarme particolare.
“Servirà un po’ di attenzione soprattutto per alcune fasce di popolazione. Il Piano caldo è già operativo“. Afferma il presidente della Liguria Giovanni Toti.
È quindi attivo il numero verde regionale 800 593 235 valido su tutto il territorio regionale, 7 giorni su 7 dalle 8 alle 20, a disposizione delle persone più fragili o anziani in difficoltà per la consegna dei farmaci o della spesa a domicilio da parte dei custodi sociali (circa 140 in tutta la Liguria di cui la metà a Genova a cui si affiancano anche i volontari).
“Per evitare i colpi di calore, che possono avere conseguenze anche serie sul nostro organismo – prosegue Toti – è fondamentale che le persone più fragili seguano alcuni consigli come bere molto, vestirsi con abiti leggeri di colori chiari, non uscire di casa nelle ore più calde e mangiare molta frutta e verdura. Poche semplici regole, che possono anche salvare la vita” dice ancora il presidente Toti.
La Regione aggiunge poi alcune raccomandazioni per combattere il caldo.
- evitare di uscire e svolgere attività fisica nelle ore più calde della giornata
- non rimanere all’interno di auto parcheggiate
- passare alcune ore in ambienti con l’aria condizionata
- bere spesso
- mangiare frutta
- evitare bevande zuccherate e troppo fredde o alcoliche
- ripararsi la testa dal sole
- evitare bruschi sbalzi di temperatura
