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Torna l’appuntamento coi prodotti fitoterapici, sostanze naturali e consigli dalla Farmacia Canobbio, a Genova, in Piano di Sant’Andrea vicino a Porta Soprana.
Nell’approfondimento di oggi parliamo di quella sensazione di appesantimento che portano le alte temperature che si rilevano in questi giorni. Con questo caldo è normale avere gambe pesanti, caviglie e mani gonfie. Il sangue fa un percorso circolare continuo, deve partire dal cuore, andare fino ai piedi e tornare indietro, se abbiamo poca elasticità capillare, beviamo poco o abbiamo una vita troppo sedentaria si crea una sorta di ristagno e affatichiamo questo ricircolo, con la conseguente sensazione di avere gli arti appesantiti, gambe caviglie e mani gonfie.
Ce ne parla il dottor Gronda in questo video, consigliandoci alcuni metodi pratici per alleviare questo nostro fastidio.
Un pratico metodo per affrontare le gambe e caviglie gonfie è quello di aiutare la circolazione sanguigna tenendo le gambe in alto, per esempio sdraiarsi mettendo un cuscino sotto le gambe.
Se si è soggetti a questi sintomi bisognerebbe, quando si può, alzarsi per non stare troppo seduti. Usare del gel freddo per massaggiarsi gli arti.
Ci sono inoltre delle sostanze per aiutarci a dare elasticità ai capillari se i semplici metodi non sortiscono alcun effetto. Andate a trovare il dottor Gronda alla Farmacia Canobbio, in Piano di Sant’Andrea vicino a Porta Soprana a Genova, sarà felice di parlarvene per cercare di trovare insieme una soluzione ai vostri malesseri.
